こんにちは、保育士の高梨です。

　今回は３歳から６歳の『歯育て』について書いてい
きます。

《歯科と家庭で虫歯を予防しよう》

　３歳を過ぎると『チェックアップ』が大切な時期に
なってくるそうです。チェックアップとは、歯科で歯
だけでなく口腔内全体を診察してもらうことです。

　虫歯があるかどうかではなく、口腔内の健康を維持
できる状態にあるかをあらゆる角度から診察してもら
うことが必要になってきます。

　信頼できる歯科で定期的に行うことで、お子さんの
歯は良い状態に保たれます。

　もちろん、家庭で日ごろのハミガキ習慣も忘れずに
行いましょう！

《まだまだ仕上げ磨きは必要です》

　前回で、３歳までにハミガキ習慣を完成させましょ
う！と書いていましたが、その時も仕上げ磨きの大切
さを書きましたが、まだまだママやパパが仕上げ磨き
をしてあげてくださいね。

　４、５歳になると臼歯がしっかり生えてきて強く噛
めるようになります。歯と歯の間に食べ物のカスも入
りやすくなってしまい、ハブラシが届きにくく(特に
奥歯)虫歯になりやすいです。食べ物のカスをかき出す
ように磨くと良いです。

　フロスも使いましょう！

　お子さんが自分でハミガキを綺麗に磨けるのはなか
なか難しいです。必ず夜寝る前は仕上げ磨きをしてあ
げましょう。

《フッ素の大切さ》

①再石灰化の促進

　唾液による歯の修復が進む

②歯質の強化

　歯を強くして虫歯になりにくくする

③虫歯菌の酸を弱める

　菌が酸を出す力を弱める

※フッ素にはこの３つの作用があります。

　フッ素は、地球の岩や土、河川などにも含まれる天
然ミネラル成分の１つで海産物や農作物にも含まれて
います。

　ご家庭でフッ素入り歯磨き粉を使ったり、歯科でフ
ッ素を塗布してもらったりすることが大切です。

　お子さんには歯磨き粉をつけないで自分でハミガキ
をしてしっかり口をゆすぎ、ママやパパが仕上げ磨き
をしてあげる時は、フッ素入りの歯磨き粉でハミガキ
をすることが良いと思います。そして口をゆすぐとき
はなるべく少量の水で口をゆすぎましょう。

　せっかくフッ素入りの歯磨き粉を付けて洗い流して
しまったらもったいないです。毎日のハミガキ習慣は
大切です！

　参考文献　　　　現代書林　『０歳からの歯育て』



☆当医院では毎週火曜日金曜日９時から
　　　　　　　１６時半まで保育士がおります。　　
　お子様が０歳からお預かりさせて頂きますので
　　　　　　　　　　　ご予約お待ちしております。