こんにちは、保育士の高梨です。　

　食物アレルギーはほとんどが０歳児に発症します。
その多くは、食物アレルギーの関与する乳児アトピー
性皮膚炎です。
　
　生後３～４カ月から顔に湿疹ができ始め、徐々に全
身に広がっていきます。でき始めの時に、一度専門医
に相談すると良いです。

①食物アレルギーのあるお子さまの
　　　　　　　　　　　　　離乳食の進め方は？

　離乳食開始前に食物アレルギーと診断されても離乳
食を遅らせなくても良いです。

　まず少量の１さじをあげてみて、様子を見ながら、
離乳食を始めます。原因食物が特定されたら、それら
を除去したうえで、離乳食を進めていきましょう。

《離乳食を始めるまでに》

　食物アレルギーの関与する乳児アトピー性皮膚炎と
診断された場合　　　
　　　　　　　　　⇩
　　　　　　スキンケア軟膏療法
　　　　　　　　　⇩
　　　　　　　皮膚症状改善
　　　　　　　　　⇩
　　　　　　　離乳食スタート

　３大食物アレルギー(鶏卵、牛乳、小麦は、３歳まで
に５０％、小学校入学までに８０％～９０％のお子さ
まが食べられるようになっています。焦らず、定期的
に医師による食物経口負荷試験を受け、除去が解除さ
れることを目指しましょう！

《離乳食の始めるポイント》

☆初めての食物は平日の昼間に

　新鮮な食材を十分に加熱し、１さじからあげます。
症状が出た時に医師の診察が受けやすい平日の昼間
に与えましょう。

☆乳児の原因食物は、鶏卵、牛乳、小麦が多い

　乳児の原因食物の９割を占めるので、注意が必要で
す。粉ミルクはアレルギー対応のミルクもあります。

☆体調の良い時にする

　風邪をひいていたりして体調を崩している時は治っ
て元気になるまで待ってから始めましょう。

※離乳食の開始を遅らせたり、疑わしい食品を自己判
　断で除去しないでくださいね。

②宿泊旅行はどうしたら良いの？

　食物アレルギーのお子さまを持つ家庭は、旅行をあ
きらめたり、近場にしようか、という声を聞きます。

　外食時のお店探しに一苦労して、旅行に楽しむ余裕
がないかもしれません。しかし、前もって準備をして
おけば、旅に余裕が出てくると思います。

《楽しく安心して旅行するためのポイント》

☆旅行先の宿や飲食店でのアレルギー対応食の確認

　前もって、宿泊先で聞くことが必要になります。ア
レルゲンとなる食品を除いてもらえるかや、レトルト
食材の持ち込みが可能かを聞きましょう。

☆緊急時に備えて、近くの医療機関があるか確認

　万が一、旅行中に発作があることを考えて、滞在先
の近くに２４時間救急対応の医療機関があるか確認す
る必要があります。

☆宿泊先の客室環境が整っているか確認

　喘息や発疹があるお子さまは寝具の材質なども確認
する必要があります。またアトピー性皮膚炎併発の場
合シャンプーなども気を付けなくてはなりません。そ
の場合、持参した方が安全でしょう。

《旅行へ行くときの持ち物チェック》

☆健康保険証、乳幼児医療証、母子手帳

☆薬、お薬手帳

☆食べられる食品やおやつ

☆旅行先の情報リスト(レストラン、アレルギー対応
　食品を購入できるお店)

※しっかり前持った対策をしておけば、いざとなって
焦らなくても良いです！旅行を思いっきり楽しみたい
ですものね。


参考文献　ナツメ社
　　　『食物アレルギーのつきあい方と安心レシピ』


☆当医院では毎週火曜日金曜日９時から
　　　　　　　１６時半まで保育士がおります。　　
　お子様が０歳からお預かりさせて頂きますので
　　　　　　　　　　　ご予約お待ちしております。