１１月に入り日中は暖かいですが 朝晩が冷え込みますね。 風邪などひかないように気をつけたいですね。 昨日は子供達と公園で遊びました。 天気もよくサッカーなどして遊びました。 普段、全く運動をしておりませんので 今日は筋肉痛です（笑）。 日ごろから運動をしないといけないと わかっているのですがなかなかできませんね。