こんにちは、保育士の高梨です。

　暑い季節がきましたね。今回は赤ちゃんの夏のおで
かけについて書いていきます。

　外の自然の風、音、光をあたえることによって赤ち
ゃんにとって心地よい刺激となります。

　赤ちゃんは１カ月健診が終わってから散歩をしてみ
ましょう。

　でも赤ちゃんにとって夏は特に時間帯を気にしない
といけません。外出時間は、午前１０時前後から午後
３時の時間帯は避けましょう。

《おでかけのポイントは？》

①水分補給を忘れずに

　ベビーカーはアスファルトに近いため赤ちゃんにと
ってとても暑い温度になってしまいます。長い時間、
ベビーカーに乗せないようにしましょう。

　また短時間でも赤ちゃんは喉が渇くので、こまめに
水分を飲ませましょう。ただ、飲みたがらない時は無
理に飲ませなくても大丈夫です。

②紫外線予防をさせましょう！

　赤ちゃんが歩くようになったら紫外線対策も必要で
す。帽子を被せ、赤ちゃん用の日焼け止めを塗りまし
ょう。ただ６カ月未満の赤ちゃんはくる病(ビタミン
Ｄ欠乏症)を防ぐためにも夏の強い紫外線を避け、毎
日１５分程度の外気浴がおススメです。

③服装は？

　外出先で冷房が効きすぎている場合があるので服装
は、調節しやすく脱ぎ着しやすいようにしましょう。

④熱中症に注意！

　赤ちゃんを車内に置きざりにした事件が毎年おきて
います。車の中はエアコンを付けていけば良いかな？
と思われがちですが、いつクーラーが切れるか分から
ないのでその様なことはやめましょう！


参考文献　保健同人社
『小児科医が贈るこころとからだをはぐくむ子育ての
　本　すくすく赤ちゃん』

☆当医院では毎週火曜日金曜日９時から
　　　　　　　１６時半まで保育士がおります。　　
　お子様が０歳からお預かりさせて頂きますので
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