こんにちは、保育士の高梨です。

　保護者様は日頃お子様の歯みがきについての心配や
不安があると思います。それに対してのアドバイスを
書いていこうと思います。

★歯みがきを嫌がる子どもについて

　子どもがなぜ歯みがきを嫌がるかを考えましょう。

①怖い②痛い③眠い④めんどくさい
という場合が大半です。

　小さなお子様の歯みがきは楽しい雰囲気が大切で、
歌いながら歯みがきをしたり、「虫バイ菌を今からや
っつけるから、一緒に頑張ろうね！」など声をかけな
がら歯みがきや仕上げ磨きをすると良いでしょう。

　仕上げ磨きを嫌がるお子さまは、ブラッシング圧が
強すぎるという場合や上唇小帯を指でカバーしていな
い場合や子どもの歯に合っていない大きさの歯ブラシ
を使っている場合があるので注意が必要です。

　お子さまが眠たい時間も嫌がる場合があるので、歯
磨きの時間が子どもの入眠時間と重ならないようにし
ましょう。

　お子様がしっかり歯みがきが出来た時は、毎回褒め
てあげて下さいね。

★歯みがきは一日何回すれば良いの？

　基本的には毎食後やおやつを食べた後ですが、なか
なかできません。ですから、朝食後と寝る前の一日２
回しっかり磨くことができれば良いです。寝る前は特
に重要で、寝ている時に細菌が活発に活動します。以
前お話しましたが、寝ている時は唾液があまり出ず、
唾液による自浄作用も働かないので、寝る前の仕上げ
磨きはしっかりしてあげてください。歯みがきの後に
フロスを使うのも効果的です。小学校高学年頃まで仕
上げ磨きをしてあげてくださいね。

★歯みがきをした時に歯ぐきから出血します

　歯みがきをして歯ぐきから痛みがなく出血する場合
軽度の歯肉炎の状態であることが多いです。歯みがき
を適切に使っていないことが原因で、歯みがきをした
時に出血が見られても、炎症が治まるまでは、プラー
ク除去時の出血を恐れないで、適切な歯みがきをする
ことが重要です。
　乳幼児で歯肉から出血や痛みがでる場合があります
が、多くの場合、口腔内症状が出る３日ほど前に３８
℃程度の発熱が見られます。この場合単純ヘルペスウ
イルスの初期感染による「ヘルペス性歯肉口内炎」と
思われます。まず小児科で受診をしましょう。


参考文献　医歯薬出版株式会社
　　　　　『子どもの‘’みかた‘’まるわかりブック』

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