こんにちは、保育士の高梨です。
毎回のブログに暑い日が続きますね！と書いて
しまいますが、今週の名古屋は３８度になる日が
あるそうです！水分をこまめに取ってくださいね。

　ところで、今回のテーマは１歳児の食育にしようと思います。

　１歳児からしっかりと手を洗う事の大切さを知りましょう。
幼児向けに『手を洗おう』という関係の絵本が本屋さんや図書館で
何冊かありますので是非見せてあげて下さいね。

　１歳児は、子ども一人ひとり個人差が出てくる時期です。
また、運動機能が発達し、自分でやりたい！という気持ちが出てきます。
食事も楽しくなる頃で、ご飯を食べるのは手づかみでさせてみましょう。
手を使うことによって、食べ物の硬さや大きさ、温度などを
自分で確かめながら口に運びます。
脳の発達にも良いです。
　３食決まった時間に食べましょう。そうすることで、
起床、朝食、昼食、夕食、就寝という生活リズムを身につける
ことができます。

　食事は楽しいことが大切です。お母様やご家族の方が、
「おいしいね」「かみかみしようね」などと優しく声をかけながら
食事の楽しさやおいしさを感じられると良いですね。
　スプーンやフォークも使いたいようでしたら使わせてあげて
くださいね。自分でしようとする気持ちを大切にしてあげてください。
　
　１歳児はお母様にとって大変な時期ですが、それと共に
とても可愛い時期でもあります。お母様やご家族の笑顔でお子様が
笑顔になります！焦らずゆっくり楽しみながら子育てができると良いですね。