こんにちは、保育士の高梨です。

　今回も引き続き、歯を育てよう！シリーズを書いて
いこうと思います。今回は、１歳から３歳までです。

★虫歯になるか、ならないかは、３歳までの過ごし方
　が大切！

　《虫歯をつくる３つの条件》

①虫歯菌が増殖している

　歯や歯茎のすみに棲息して増殖する虫歯菌。虫歯は
この菌が出す酸によってエナメル質が溶かされて起こ
ります。やがてエナメル質の下にある象牙質、その下
にある歯髄、さらに神経まで菌によって侵されてしま
います。虫歯はどんどん酷くなっていきます。この虫
歯菌さえいなければ虫歯になりません。
　しかし、無菌室で暮らさない限り、口の中に必ず虫
歯菌はいます。

②栄養(糖質)がある

　虫歯菌の一番の栄養は糖分です。ご飯やパンなどの
炭水化物(糖質)の食べカスが大好物です。歯のすきま
に残っていると、虫歯菌はどんどん増殖します。
　糖質は野菜にも含まれており、全く口にしない生活
はできません。

③虫歯菌に快適な環境がある

　虫歯菌は人の体温ぐらいの温度で湿った場所を好み
ます。さらに空気に触れないような狭い所も好きです
小さな虫歯ができて少し穴が開いたりするとそこは虫
歯菌の快適な住み家のなります。

　１歳半から２歳半までの乳歯が次々と生えてきます
虫歯の母子感染が起こりやすい時期です。
　形が複雑な乳臼歯が増えてくるため、虫歯菌の棲み
家も増えてきます。この時期「感染の窓」と呼ばれる
１年間は、ご家族そろって、赤ちゃんに虫歯菌が移ら
ないように注意しましょう。

★虫歯予防の４ヶ条

①離乳食の食べ方

　離乳食で熱くなった食べ物を冷ますときにフーフー
としていませんか？微量の唾液の中にもおびただしい
数の虫歯菌がいるのでフーフーは止めましょう。
　また大人が使ったスプーンであげないようにしまし
ょう。

②一人一人の歯みがき用のコップを用意
　
　「感染の窓」の時期は、歯みがきを覚える時期でも
あります。歯みがきをしてせっかくきれいにした歯を
共有のコップにしてしまうことは、やめましょうね。

③スキンシップはほどほどに

　とてもかわいいこの時期！唇にチュツ！としたい時
期ですが、禁物です。虫歯菌が移りやすいのでやめま
しょうね。

④お母さんの口腔衛生をしっかり

　お母さんの口が歯周病や虫歯菌がいるようでは、母
子感染リスクが高まります。
　赤ちゃんと身近に接することが多いので、ふだんか
ら、口をゆすいだり注意することが大切です。

☆歯科医院で定期的に受診しましょう！

参考文献　現代書林　『０歳からの歯育』



☆当医院では毎週火曜日金曜日９時から
　　　　　　　１６時半まで保育士がおります。　　
　お子様が０歳からお預かりさせて頂きますので
　　　　　　　　　　　ご予約お待ちしております。