こんにちは、保育士の高梨です。

　乾燥が気になる季節ですね。大人も子供も肌の乾燥
は良くありません。赤ちゃんの肌もデリケートです。
　今回は、赤ちゃんの肌のケアについて書いていきま
す。

《肌のトラブルにならないためには？》

　お肌のトラブルは、刺激物の侵入→かゆい→かく→
バリア機能が壊れる→刺激物の侵入→ますますかゆい
→もっとかく→……と続いてしまいます。

☆気をつけること

①衣類はチクチク・ゴワゴワする衣類は避ける

②洗剤・柔軟剤で刺激になってしまうことがあります
　使わなくてよい物は、なるべく使わないようにしま
　しょう。

③熱い風呂に入らないようにしましょう。かゆみを増
　してしまいます。

④汗、汚れを落としましょう。
　　汗をかいたり、よだれや食べ物が体についたりし
　たら、シャワーで洗い流しましょう。ボディーシャ
　ンプーやシャンプーをしたらしっかりと洗い流すこ
　とは大切です。

⑤お肌をなるべくこすらないようにしましょう。ウエ
　ットティッシュで何度もふいたり、ゴシゴシ洗った
　りしないことが大切です。お肌のバリア機能が破壊
　されて、悪循環です。

《赤ちゃんは厚着させないように》

　体は小さいですが、汗の出る穴の数は大人と同じだ
けあります。なので、赤ちゃんは汗かきです。体の過
剰な水分を体外に出すのが尿です。過剰な熱を体外に
出すのが汗です。代謝が活発なので、汗で熱をドンド
ン放出する必要があります。

　赤ちゃんの衣類は大人より1枚少ないくらいが良い
とされます。あせも予防は薄着が良いです。

★生まれた直後の赤ちゃんは、汗腺の働きが未熟で
　汗をかきません。

《お肌の成長に合わせたスキンケア》

☆生後すぐ～６カ月の赤ちゃん

　アブラが多い時期で、湿疹ができる場合は、石鹸で
皮膚のアブラを落としてくださいね。

☆6カ月～2歳ごろまで

　アブラが少なくなるので、石鹸の使用は控えめにし
ます。バリア機能をサポートする保湿剤(湯上り後すぐ
に塗る)を使用しましょう。

☆2歳以降

　バリア機能が成熟します。お肌は潤いを取り戻しま
すので、神経質にならなくても良いです。

《湿疹が心配な時の離乳食はどうするの？》

　3大アレルゲン(卵・牛乳・小麦)を食べさせてから口
の周りが赤くなったり体に蕁麻疹ができたり、湿疹が
出る場合は、しばらくの間、その食品を控える必要が
あります。でも成長するにつれて、アレルギー反応も
起こりにくくなってきます。

　急がずゆっくりと離乳食を進めていくことが大切で
す。

参考文献　　一万年堂出版
　　　　　　　　『子育てハッピーアドバイス
　　　　　　　　　　知っててよかった小児科の巻』



☆当医院では毎週火曜日金曜日９時から
　　　　　　　１６時半まで保育士がおります。　　
　お子様が０歳からお預かりさせて頂きますので
　　　　　　　　　　　ご予約お待ちしております。