こんにちは、保育士の高梨です。

　今回は、赤ちゃんの排便について書いていきます。
赤ちゃんのうんちは、大人と違っています。赤ちゃん
は泣くことしか表せないのでうんちを見て体調が良い
かを判断しないといけません。

　赤ちゃんは体調が良い時は１日３回排便します。う
んちは回数だけでなく母乳、ミルクを機嫌よく飲んで
いるかも見てあげてくださいね。

《うんちの正常な色》

　赤ちゃんの正常なうんちの色は、黄色・おうど色・
薄緑色・濃い緑色などです。離乳食が始まったら固形
物が入っている場合もあります。その時は、消化吸収
ができていない場合です。調理法を工夫した方が良い
です。





　赤ちゃんのうんちは、酸性・アルカリ性のバランス
で変化します。黒いうんち・赤いうんち・白いうんち
になった時は病気である可能性があるので小児科で受
診しましょう。

《離乳食が始まってからのうんち》

　離乳食が始まると、腸の働きが未熟な為に一時的に
うんちがかたくなったり水っぽくなります。月齢が進
むと腸の働きが発達して徐々にうんちはかたくなり、
回数が減ります。

　離乳食が始まったころはまだ消化吸収の力が弱いの
で食べたものがそのままうんちにでることがしばしば
見られます。みじん切りで切った人参もそのまま固形
で便に出てきます。離乳食を工夫してみましょう。

《赤ちゃんが下痢の時のケア》

　下痢をすると体内の水分が急速に失われてしまいま
す。経口補水液を１～２口、少しずつ与えます。機嫌
が良い時は大丈夫です。赤ちゃんが下痢の時は、果汁
や大人用のスポーツドリンクは脱水を重症化させてし
まいますので与えないでくださいね。

☆経口補水液の作り方

　ドラッグストアなどでも販売していますが、自宅で
作ることもできます。

湯冷まし　１０００㎖
砂糖　　　４０ｇ
食塩　　　３ｇ

　これらをよく混ぜて溶かします。これに果汁を少し
絞ると飲みやすくなります。冷蔵庫に保管して２４時
以内に飲み切ることができなければ処分してください

《赤ちゃんが便秘の時のケア》

　一般的に３日以上便が出なくて排便に苦痛をともな
う状態を便秘としています。ただ３～４日間隔の排便
でも赤ちゃんが苦しがらず食欲があって体重が増えて
いれば心配な便秘とは言わないそうです。

　赤ちゃんも個人差があります。

　離乳食が進み、ミルクや母乳の与える量が減って便
秘がちになりやすいです。そういう時は、湯冷ましや
麦茶などで水分補給をしたり緑黄色野菜・果物・いも
類・海草・キノコ類・豆などの食物繊維豊富な食材を
摂り入れると便秘解消に繋がります。

　またママやパパが赤ちゃんのおへその周りを‘’の‘’の
字に時計回りになでてマッサージしてあげます。

　それでも便秘になるようであれば小児科に行って受
診しましょう。

参考文献　 　　保健同人社　　『すくすく赤ちゃん』



☆当医院では毎週火曜日金曜日９時から
　　　　　　　１６時半まで保育士がおります。　　
　お子様が０歳からお預かりさせて頂きますので
　　　　　　　　　　　ご予約お待ちしております。