こんにちは、保育士の高梨です。
 
　今回も子どもの口腔機能(指しゃぶりの癖は治したら
良いのか？)について書いていこうと思います。

☆乳児期では、指しゃぶりは発達過程における生理的
　な行為なのでそのまま経過観察してよいそうです。

☆１歳から２歳までは遊びが広がり、昼間の指しゃぶ
　りは減少し、退屈な時に見られるに過ぎないので、
　神経質にならなくて良いそうです。

☆３歳から就学前までは習慣化した指しゃぶりでも子
　ども同士の遊びなど社会性が発達するにつれて自然
　に減少することが多いそうです。しかし頻繁な指し
　ゃぶりが続く場合は専門家に受診した方が良いです
　　　　　　　(小児歯科医、小児科医、臨床心理士)

※長く指しゃぶりをし続けるとどのような症状がみら
　れるのでしょうか？

①歯列・噛み合わせの異常がみられる。
　→咀嚼機能が低下
　　咀嚼時間が長すぎる場合(口に入れてから嚥下完
　　了まで概ね１分以上のもの)はため込んでいる可
　　能性があります。
　　咀嚼時間が短すぎる場合(咀嚼回数が５回未満、
　　口に入れてから嚥下完了まで概ね５秒未満のも
　　の)は噛まずに丸のみしていることが多いです。

※適切な咀嚼回数は１口あたり２５～５０回を目安
    にします。

※離乳食完了後は離乳食を通して口腔周囲筋、特に
    舌を動かすことや安静時にしっかり口を閉じ、舌
　を歯列より前に突出させないようにしましょう！

②舌の突出がみられる
　→嚥下機能が低下
　　ヒトは１日約1.5リットルの唾液を嚥下してい
　　ますが、異常嚥下のある人ではそのたびごと
　　に舌を突出させて嚥下することになります。
　　舌突出癖は姿勢や歯列形態とも関連があり、
　　正しい姿勢にすることや形態の改善を優先す
　　る必要がある場合は矯正治療を行います。　　

③口呼吸になる(習慣性口呼吸)
　→呼吸機能に問題
　　口呼吸が観察される場合、鼻腔や上咽頭部の
　　通気障害がある可能性があります。

　※鼻呼吸の習得

　　・しっかりと口を閉じて鼻から息を吸って、
　　　鼻から吐くことを繰り返し、深呼吸をする

　　・口呼吸があると通気感に乏しく、鼻で吸う
　　　吐くという動作を一度に習得するのは難し
　　　いため、鼻から吸って口から吐く、口から
　　　吸って鼻から吐く動作も補助的に行っても
　　　良いです。

　　・あいうべ体操
　　　(授乳期②で書きました
　　　　『あいうべ体操』を参照にして下さい)

④舌足らずの発音になる
　→構音機能の低下

　☆「構音」とは？
　　　言語音をつくる過程の一つで肺から送られてき
　　　た呼気が声帯の間を通過するときに、声帯を振
　　　動させて音声を生じさせること

　☆授乳期間が長引くと舌足らずの発音になってしま
　　う可能性があります。

★指しゃぶりの原因は？

　①心理的ストレスによる心のサイン？
　②乳児期の生理的な指しゃぶりが習慣化して残った
　　癖でしょうか？

どちらも保護者は生活リズムを整え、外遊びや運動を
させてエネルギーを十分に発散させたり、手や口を使
う遊びを増やしたり、好きなぬいぐるみを持たせたり
寝つくまで子どもの手をさすって安心させたりするこ
とが必要です。

★もし指しゃぶりをしてしまっても叱らず、励ますこ
　とを繰り返してくださいね。

　



※参考文献　『子どもの口腔機能を育てる本』
　　　　　　　　医歯薬出版株式会社

☆当医院では毎週火曜日金曜日９時から
　　　１６時半まで保育士がおります。　　　
　お子様が０歳からお預かりさせて頂きますので
　　ご予約お待ちしております！